Hvid støj til søvn: Er det en trend eller videnskab?

Strengt taget-i en akademisk sammenhæng-henviser hvid støj til en lyd, hvor kraften af ​​frekvenskomponenterne er fordelt ensartet over hele det hørbare område (0 til 20 kHz).

 

I hverdagen omfatter eksempler på hvid støj det statiske sus, der høres, når et fjernsyn mister sit signal, eller lyden af ​​havbølger, der slår mod klipper.

 

Ud over dette er der forskellige andre "farvede" støj-såsom pink støj og brun støj-som primært er navngivet baseret på de særskilte karakteristika af deres frekvensspektre.

 

Lyserød støj har en energifordeling koncentreret i det lave-til-mellemfrekvensområde; eksempler inkluderer lyden af ​​regndråber, der falder på et fortov eller en blid brise, der rasler gennem blade.

 

Brun støj er endnu dybere og mere resonans end lyserød støj og fremkalder lyde som brummen fra en tørretumbler eller den dybe rumlen fra havvande.